À propos
Elsa
Tellier
Danseuse, chorégraphe, enseignante de yoga — une femme qui croit que le mouvement est un chemin vers soi.
Diplômée de l'École de danse contemporaine de Montréal en 2016, Elsa Tellier a interprété des œuvres pour des chorégraphes tels que Victoria Mackenzie, Benoît Lachambre, Marie Béland, la Sqx Dance Company et Sinha Danse.
Certifiée Yoga Hatha et Vinyasa en 2021, elle allie danse et yoga dans une approche holistique axée sur l'authenticité, le partage et la rencontre humaine. Son enseignement se caractérise par une physicalité intense dans un climat de plaisir, de non-jugement et de sécurité.
Qui suis-je?
Une approche holistique du mouvement
Ce qui me guide
Mes valeurs
Authenticité
Enseigner depuis un lieu de vérité et d'humanité
Rencontre
Le mouvement comme espace de lien et de partage
Plaisir
La joie de bouger, sans jugement ni performance
Épanoussiement
Cultiver l'amour de soi par le corps et le souffle
Mon parcours
D'où je viens
2016
Diplôme de l'École de danse contemporaine de Montréal. Début de carrière comme interprète et enseignante.
2019
Première création chorégraphique — depuis, plus d'une dizaine d'œuvres.
2021
Certification Yoga Hatha et Vinyasa. Naissance d'une approche intégrant danse et yoga.
2024
Lancement du podcast Le temps d'un soupir — une invitation à ralentir et voyager vers soi.
2025
Ouverture du Studio Virtuel avec Elsa — yoga en ligne accessible partout, à tout moment.
Mon enseignement
Dans la salle, en ligne, partout
Que ce soit dans un studio, en entreprise, en ligne ou lors d'une retraite, Elsa crée un espace où chaque corps est accueilli tel qu'il est. Son enseignement allie rigueur et douceur — une physicalité engagée dans un climat de bienveillance absolue.
« La danse et le yoga sont des voies privilégiées pour accéder à l'aisance corporelle et à la joie de bouger — contribuant à l'épanouissement individuel et à un amour de soi plus profond. »
- Elsa Tellier
Prêt.e à bouger librement ?
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