Cours privé
Offrez-vous un moment de bien-être sur mesure avec des cours de yoga privés, pensés pour répondre à vos besoins uniques. Que vous soyez débutant, en quête de confiance dans votre pratique, en réadaptation physique, ou désirant approfondir votre exploration du yoga, ces sessions sont conçues pour vous accompagner à votre rythme.
Pour qui ?
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Vous souhaitez découvrir le yoga, mais vous vous sentez intimidé par un cours de groupe.
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Vous débutez et souhaitez acquérir des bases solides.
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Vous vous remettez au mouvement après une blessure et avez besoin d'un accompagnement adapté.
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Vous recherchez un équilibre mental et émotionnel à travers une pratique personnalisée.
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Vous voulez explorer des postures avancées et repousser vos limites.
Trois formules flexibles
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En ligne : Peu importe votre localisation, profitez d'un accompagnement de qualité et personnalisé où que vous soyez.
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Chez soi : Je me déplace dans la région de Montréal pour vous offrir un cours dans le confort de votre espace.
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En duo : Partagez l'expérience avec un proche pour un prix plus accessible, tout en bénéficiant d'un suivi individualisé. Disponible chez soi ou en ligne.
Chaque séance est adaptée à vos objectifs et évolue selon votre progression. Mon approche met l'accent sur la bienveillance, le plaisir et l'exploration ludique du mouvement, pour une pratique vivante et inspirante. Offrez-vous un espace de reconnexion et de découverte, guidé avec expertise et enthousiasme.
