Dans un cours collectif, le rythme est celui du groupe. Ici, il est le tien. On prend le temps de t'écouter, de cerner ce dont tu as besoin — aujourd'hui, dans cette période de ta vie — et de construire une pratique qui te ressemble vraiment. L'approche est bienveillante, vivante, ancrée dans le plaisir du mouvement. Tu repars avec quelque chose de vrai.
Pourquoi une séance privée ?
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Tu te sens intimidé·e par les cours de groupe et tu veux découvrir le yoga en douceur
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Tu débutes et tu veux poser des bases solides, sans te sentir perdu·e
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Tu cherches un équilibre mental et émotionnel à travers une pratique qui te ressemble
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Tu veux explorer des postures plus avancées et aller plus loin dans ta pratique
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Tu reprends le mouvement après une blessure et tu as besoin d'un accompagnement adapté
La douceur d'arriver comme on est
Le mouvement comme langage intérieur
Les formules
Choisir ce qui te convient
En ligne
Séance privée
· Présence virtuelle
Solo · 60 min
75 $ /séance
Peu importe où tu te trouves, ta pratique peut commencer ici. Une heure entièrement pensée pour toi. Postures, respiration, intention, depuis le confort de ton propre espace.
Venir dans mon espace, c'est choisir de te donner une heure pleinement pour toi. Un lieu calme et chaleureux, pensé pour que tu puisses te déposer. On part de là où tu en es, et on avance ensemble.
90 $ / séance
Solo · 60 min
Séance privée
· Dans mon espace
Mon espace
À deux
Séance duo
Partenaires, amies, collègues · 60 min
Partage ce moment avec un·e proche, à un prix plus accessible, tout en bénéficiant chacun·e d'un accompagnement individualisé. Un espace complice, chaleureux et bienveillant — en ligne ou dans mon espace.
En ligne
En ligne
85 $ / séance
Dans mon espace
130 $ / séance
Comment ça fonctionne ?
Simple, dès le début
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